【ルテイン】サプリメントの口コミ効果や副作用は?

ルテイン配合で選ぶ!通販で人気のサプリランキング

ルテインは、抗酸化作用を持つ栄養素の一種で体の中や皮膚に存在しています。
近年では目の健康におすすめと言われています。

目にやさしいサプリメント、ルテイン配合商品の人気ランキングを紹介します。


北の国から届いたブルーベリー【八幡物産】

北の国から届いたブルーベリーには、機能性関与成分であるビルベリー由来アントシアニンが含まれています。ポリフェノールの一種であるアントシアニンには目の疲労感などの緩和に役立ちます。ビルべりーにはブルーベリーの中でも特にアントシアニンが豊富に含まれています。

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料金・送料 内容量 口コミ評価
2,160円・送料216円 1袋30粒入り(約1ヶ月分) ★★★★★
北の国から届いたブルーベリーは、北欧の自然のなかで育つビルベリーはブルーベリーの仲間です。他の種類や栽培されたブルーベリーに比べ粒が小さいですが、アントシアニンが非常に多く含まれており、その量は約3倍と言われています。理想的な1日の摂取量120~250mgですが1粒に200mgを配合しています。


えんきん【ファンケル】

えんきんは臨床試験済みの目の健康サプリメントです。日常的に目の疲れを感じている45~64歳の男女48人に臨床試験を実地したところ、手元のピント調節力に改善が認められました。ルテインやアスタキサンチンなどの成分が含まれているので手元のピント調節機能を助けてくれます。

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ファンケルのえんきん

料金・送料 内容量 口コミ評価
1,000円・送料無料 1袋28粒入り(約2週間分) ★★★★☆
えんきんは目にいいとされる成分のルテイン・アスタキサンチン・シアニジン-3-グルコシド・DHAが含まれています。手元の小さい文字が読みにくくなったり、スマホやパソコンの使いすぎで目がぼんやりしたと感じる方におすすめです。日本発の機能性表示食品であるえんきんの手元のピント調節力のパワーを試してみてください。


ブルーベリー&メグスリノ木EX【小林製薬】

ブルーベリー&メグスリノ木EXは読書や細かい作業をよくする人、加齢によるぼんやりが気になる人、テレビが携帯をよく見る人、くっきり鮮やかな毎日を過ごしたい人におすすめです。ベリー系に含まれるアントシアニンで「クリアな毎日」をサポートしてくれる成分です。

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ブルーベリー&メグスリノ木EX

料金・送料 内容量 口コミ評価
1,512円・送料無料 1袋60粒入り(約30日分) ★★★☆☆
ブルーベリー&メグスリノ木セットは、通常1566円のところ初回お試し価格として980円で購入出来ます。1品からでも送料無料で、薬剤師のお客様相談室へ電話する事もできます。着色料、保存料はもちろん使わない無添加で成分含有量もすべて表示。医薬品の管理基準に則った製薬会社の管理基準を徹底しているので安心ですね。


ブルーベリー【健康家族】

健康家族のブルーベリーは他のサプリメントと比べ低価格である事が特徴です。ブルーベリーに含まれているアントシアニンの他にッルテインやβ-カロテンが含まれています。毎日続けることによってパソコン疲れや目のしょぼしょぼを感じる人おすすめのサプリメントです。

料金・送料 内容量 口コミ評価
1,380円 1袋31粒(約1ヶ月分) ★★★☆☆
健康家族のブルーベリーは1,380円とう手軽な価格で試す事ができます。毎日の積み重ねが大切な定期コースが断然お得になっており、他にも初回の方限定の特典プレゼントももらう事ができます。新鮮なビルベリーの収穫から選別まで徹底した品質管理を行っていいます。健康家族は高品質のビルベリーを使用することにこだわっています。

ルテイン ブルーベリー配合【共和発酵バイオ】

加齢に加えて、テレビやパソコンを長い時間使用することで気になってきます。「見る」健康の定番成分であるブルーベリーの他にカロテノイドの一種であるルテインです。ルテインは人工の光が誘発する「酸化ストレス」に関係があります。日々の疲れにスッキリできるルテインがおすすめです。

共和発酵バイオのルテインブルーベリーは、ゆっくり時間をかけて読書をしたい人やパソコンやテレビに向かう時間の長い人、長時間車を運転する機会のある人におすすめです。送料無料なので気軽に試す事が出来ます。また、最初の1袋は30粒約15日分でお試し価格として500円。ワンコインで試す事が出来ます。

A370 ブルーベリー&ルテイン【キユーピーアヲハタ】

キユーピーの「ブルーベリー&ルテイン」のこだわりは、アントシアニン豊富な北欧産ビルベリー種を使ってある事、ブルーベリーと相性が良いマリーゴールドの花弁から抽出、DHAを含む精製魚油を使用してある事です。他にも、毎日続けれるように1日50円から始める事ができます。

キユーピーアヲハタ【ブルーベリー&ルテイン】は、小さな文字を読んでいる時、パソコンや携帯をいじっている時、針に目を通す時、読書をしてる時、運転している時に「あれ?いつもと違う」と思った時に飲んで欲しいサプリメントです。初回は送料無料で、今なら詰め替えボトルや携帯に便利がケースが付いてくるのでおすすめです。

40歳からのブルーベリー【健康家族】

40歳からのルテイン&ベリーは北欧産野生種ビルベリーと40歳から摂取したい成分を配合しています。年齢を重ねると共に、積極的に摂りたい「ゼアキサンチン」や「ルテイン」を配合しています。農薬を使っていないビルベリーを使っているので農薬が気になる方にも安心のサプリメントです。

北欧ラップランド地方の野生種「ビルベリー」を使用しています。このビルベリーにはひとみの働きを助けるアントシアニンがたくさん入っていてブルーベリーの約3倍といわれています。また、ルテインやβカロテンといったひとみをサポートする栄養素を配合しています。40歳からのブルーベリーとありますが、ひとみに何か問題を抱えたら40歳前に摂取してもいいですね。送料が無料なのもお得です。

ルテインが目に良いと言われる訳

ひとみに有効な栄養素として、

ルテイン…外部の刺激からの保護
アントシアニン…疲れ目の予防や改善
ビタミンA…角膜や網膜の細胞を正常に保つ役割
ビタミンE…細胞の老化を防止
ビタミンC…白内障に有効な成分
DHA・EPA…血液の流れをサラサラにする成分

この中でもルテインが一番有効と言われています。

公開日:
最終更新日:2016/05/24